Permainan bulu tangkis pengertian, sejarah, dan peraturan pertandingan bulu tangkis – Cabang olahraga atau permainan bulu tangkis menjadi satu diantara beberapa cabang olahraga yang populer di Indonesia dan juga dunia. Olahraga satu ini dikenal juga dengan istilah badminton, dan di Indonesia lebih familiar disebut dengan istilah bulu tangkis. Secara harfiah, olahraga ini memang berisi gerakan menangkis bulu angsa yang dirangkai sedemikian rupa dan disebut dengan istilah cock. Kepopuleran olahraga ini tak hanya terjadi di Indonesia namun juga dunia. Menariknya lagi melalui ajang Olimpiade Tokyo 2021, Indonesia berhasil meraih medali emas dari pasangan Ganda Putri. Sebagai olahraga yang populer, bulu tangkis kemudian sering dimainkan oleh semua kalangan. Mulai dari anak-anak, remaja, sampai orang dewasa dan tidak harus menjadi atlet untuk memainkan olahraga satu ini. Supaya lebih kenal dengan permainan bulu tangkis maka berikut adalah informasi detailnya. Daftar Isi 1Apa itu Permainan Bulu Tangkis?A. Tunggal Putra B. Tunggal Putri C. Ganda Putra D. Ganda Putri E. Ganda Campuran Sejarah Permainan Bulu Tangkis Aturan di Dalam Permainan Bulu Tangkis 1. Terdapat Dua Pemain 2. Terdiri dari Dua Babak atau Gim3. Pemain Dilarang Menyentuh Net 4. Perhitungan Poin5. Istirahat Antara Dua Babak 6. Kategori Permainan Terbagi Menjadi Lima Tips Bermain Bulu Tangkis dengan Benar 1. Memegang Raket dengan Benar 2. Belajar Gerakan Kaki 3. Belajar Teknik Memukul dan Menyerang 4. Pahami Aturan Bulu Tangkis 5. Rajin Berlatih Hal pertama yang harus dipahami adalah pengertian dari bulu tangkis. Bulu tangkis atau badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang masuk ke dalam kategori permainan dan bisa dilakukan di dalam maupun luar ruangan dalam lapangan khusus. Lapangan untuk bermain bulu tangkis dibagi dua bagian dan dipisahkan oleh net atau jaring. Bulu tangkis kemudian dimainkan dengan menggunakan raket, yang nantinya dipakai untuk memukul dan menangkis kok sepanjang permainan. Sebagai permainan, maka ada aturan khusus dalam menentukan nilai permainan. Sehingga bisa didapatkan siapa pemenang dalam permainan tersebut. Secara unik, permainan bulu tangkis dimainkan dalam beberapa bentuk kelompok atau tim. Diantaranya sebagai berikut. A. Tunggal Putra Kelompok yang pertama dalam bulu tangkis adalah tunggal putra yang artinya satu tim terdiri dari satu pemain saja dan merupakan pemain pria atau putra, sehingga satu sama lain akan melawan sesama pemain tunggal putra dan ditentukan siapa yang perolehan nilainya paling banyak untuk dijadikan pemenang. B. Tunggal Putri Kelompok kedua adalah tunggal putri, sehingga dalam kelompok ini permainan dilakukan oleh satu pemain perempuan. Lawan mainnya pun berasal dari kelompok tunggal putri, sehingga dirasa bisa menghasilkan permainan yang adil atau berimbang. C. Ganda Putra Kelompok ketiga adalah ganda putra yang dalam permainan bulu tangkis satu tim terdiri dari dua orang dan semua adalah pemain pria. Ganda putra kemudian akan melawan tim ganda putra lainnya. Baik dari sekolah lain, daerah lain, negara lain, dan sebagainya. D. Ganda Putri Kelompok berikutnya adalah ganda putri, sesuai namanya setiap tim terdiri dari dua pemain dan merupakan pemain perempuan. Lawannya pun juga berasal dari kelompok yang sama. E. Ganda Campuran Terakhir adalah ganda campuran dimana satu tim bulu tangkis terdiri dari dua orang, satu dari pemain laki-laki dan satunya adalah pemain perempuan. Kelompok permainan bulu tangkis sudah tentu bukan hal asing, karena memang sering dijumpai. Apalagi olahraga bulu tangkis adalah olahraga yang berhasil mengharumkan nama bangsa sejak tahun 1980-an berkat perolehan medali emas, perak, maupun perunggu di berbagai ajang olahraga internasional. Setiap tim Indonesia bertanding maka dijamin ada beberapa kelompok yang tampak di pertandingan tersebut. Ada Ganda Putra, Ganda putri, Tunggal Putra, Tunggal Putri, dan juga Ganda Campuran. Saat dimainkan di luar ajang profesional maka tidak harus membentuk kelompok bisa disesuaikan dengan jumlah pemain yang ada. Sejarah Permainan Bulu Tangkis Setelah mengetahui pengertian dari permainan bulu tangkis, maka kini bisa mengenal sejarah lahir dan berkembangnya bulu tangkis di dunia dan juga di Indonesia. Olahraga bulu tangkis berawal dari permainan bola sepak yang ditendang ke depan dan ke belakang selama mungkin dan dikenal sebagai permainan battledore. Permainan bola ini kemudian semakin meningkat saat mulai dimainkan di istana Badminton House, Gloucestershire, Inggris. Permainan diadakan oleh Duke of Beaufort beserta 11 anggota keluarganya. Oleh tentara Inggris, permainan ini dibawa ke India dan ditambahkan jaring atau yang kita kenal dengan istilah net di masa sekarang. Memasuki tahun 1893 dibentuk asosiasi bulu tangkis di Inggris, yang kemudian memunculkan pembentukan Federasi Bulu Tangkis Dunia BWF di tahun 1934. Negara yang bersekutu atau di bawah jajahan Inggris kemudian masyarakatnya mulai mengenal bulu tangkis. Bulu tangkis kemudian mulai masuk ke Indonesia di tahun 1930-an berkat beberapa negara tetangga yang bersekutu dengan Inggris. Yakni negara Singapura dan juga Malaysia. Kali pertama masuk ke Indonesia adalah di wilayah Sumatera, dan perlahan mulai masuk ke Jakarta di Pulau Jawa. Seiring berjalannya waktu, permainan bulu tangkis semakin diminati dan dilakukan oleh banyak orang. Kemudian mendorong terbentuknya Persatuan Bulu Tangkis Indonesia PBSI pada 5 Mei 1951. Kemudian ada banyak kejuaraan diselenggarakan untuk permainan satu ini di Pulau Jawa, sehingga namanya pun semakin dikenal luas. Aturan di Dalam Permainan Bulu Tangkis Sebagai salah satu cabang olahraga yang termasuk ke dalam permainan, maka ada aturan untuk menentukan siapa pemenang dari permainan ini. Jadi, bulu tangkis ini sistem penilaiannya seperti sepak bola, voli, basket, dan sejenisnya. Sehingga berbeda dengan olahraga lain yang aturannya hanya beberapa saja. Misalnya olahraga lari, pemenang ditentukan dari siapa yang paling duluan mencapai garis finis. Demikian halnya dengan olahraga renang maupun yang sejenis. Berbeda dalam sebuah permainan, ada beberapa aturan khusus yang menentukan mana yang menambah nilai dan mana yang menambah nilai lawan. Selain itu, ada beberapa kondisi dimana permainan bisa berlangsung lebih lama karena ada babak tambahan. Supaya lebih mudah dipahami mengenai aturan yang melingkupi permainan bulu tangkis. Berikut detail aturan tersebut 1. Terdapat Dua Pemain Aturan pertama dalam permainan bulu tangkis adalah terdapat dua pemain yang sudah siap satu sama lain. Sehingga dalam permainan ini minimal ada dua pemain dari kubu yang berlawanan. Masing-masing pemain selain siap secara fisik dan mental, juga harus memiliki beberapa peralatan. Seperti raket, kok, net, dan sebagainya yang membantu melancarkan pelaksanaan permainan tersebut. Baru kemudian permainan bisa dimulai ketika semua sudah siap. Pihak penyelenggara kemudian juga perlu memastikan lapangan sudah siap digunakan, tak hanya sudah dibagi dua namun juga diberi garis dengan ukuran tertentu. Garis pada lapangan bulu tangkis ini akan sangat menentukan perhitungan nilai. Sebab saat kok jatuh di luar garis paling luar maka artinya keluar dan menguntungkan pihak lawan. Sebaliknya, jika kok jatuh di dalam garis maka akan menambah poin dan meningkatkan kesempatan menjadi pemenang. 2. Terdiri dari Dua Babak atau Gim Dalam permainan bulu tangkis terdapat dua gim atau dua babak, durasinya sendiri disesuaikan dengan pencapaian nilai tertinggi. Yakni 21 poin di setiap gim, sehingga tim atau pemain mana yang berhasil mencapai poin tersebut maka babak dinyatakan berakhir. Baru kemudian dimulai babak kedua dengan sistem yang sama. Apabila dalam dua babak salah satu tim selalu unggul maka pemenangnya adalah tim atau pemain tersebut. Jika sebaliknya, maka akan diadakan babak tambahan yang memakai sistem sama dan menjadi penentu siapa pemenangnya. Jika poin dalam babak penentuan ternyata selalu seimbang karena pemain sama-sama berjuang dengan sengit menjadi pemenang. Maka dalam aturan bulu tangkis maksimal mengejar pemain yang lebih dulu mencapai poin 30. Jika salah satunya sudah sampai poin 30 maka dinyatakan sebagai pemenang. 3. Pemain Dilarang Menyentuh Net Aturan berikutnya dalam permainan bulu tangkis adalah terkait net atau jaring pembatas yang diletakan di tengah lapangan. Net ini tidak boleh disentuh oleh pemain, baik itu menggunakan tangan kosong maupun menggunakan raket. Sehingga net ini diwajibkan untuk tidak tersentuh dan tidak bergeming sepanjang permainan berlangsung. Saat pemain melakukan service maka dilakukan jauh di belakang net. Jika dilakukan di dekat net dan menyentuhnya maka akan menguntungkan lawan. Dimana fasilitas service akan diberikan kepada lawan. Oleh sebab itu, service lebih sering dilakukan dengan mundur jauh ke belakang meskipun ada juga yang memilih sebaliknya. Meskipun begitu, saat proses menangkis kok yang dikirim lawan jika raket menyentuh atau memukul net dianggap sah. Hal ini wajar selama raket lawan tidak keluar melebihi net yang artinya masuk ke area tim lawan. 4. Perhitungan Poin Perhitungan poin dalam permainan bulu tangkis dilihat dari satu babak maksimal adalah 21 poin. Kecuali untuk babak tambahan maksimal bisa 30 poin, kecuali untuk pemain yang sudah tertinggal jauh poinnya oleh lawan maka masih berlaku 21 poin. Perhitungannya pun tidak asal, melainkan ada aturan khusus. Yakni dengan melihat garis yang dibentuk panitia di lapangan bulu tangkis. Garis ini biasanya berbentuk persegi panjang dan dibuat dua lapis dengan beberapa sisi yang saling membentuk sudut saling memotong. Garis ini menentukan titik kok akan menambah poin tim sendiri atau justru kepada tim lawan. Jadi, saat kok dipukul dan jatuh di luar garis maka dinyatakan keluar dan menguntungkan pihak lawan. Sebaliknya, jika kok yang dipukul jatuh di dalam garis entah di titik manapun maka menambah poin. Semakin sering menjatuhkan kok di dalam area lawan semakin cepat meraih poin tertinggi di setiap babak permainan. 5. Istirahat Antara Dua Babak Seperti yang dijelaskan di awal, permainan bulu tangkis terdiri dari dua babak dimana babak kedua menjadi babak penentu. Jeda antara dua babak ini tidak langsung menyuruh pemain beraksi kembali. Namun diberi waktu untuk istirahat dan kemudian berpindah area. Jadi, saat berada di lapangan sisi kanan maka di babak kedua akan berpindah ke sisi kiri di area lawan. Semua perlengkapan pemain juga akan ikut dipindahkan untuk memudahkan proses mengganti kok, raket, minum, dan lain-lain. Selain itu, istirahat juga diberikan setelah salah satu pemain mencapai 11 poin. Istirahat diberikan selama 60 detik dan biasanya digunakan pemain untuk membasuh keringat sekaligus minum atau istirahat sejenak. Meskipun istirahat yang diberikan cukup singkat, hal ini tetap diperlukan dan bertujuan agar ritme jantung pemain tidak turun karena istirahat yang terlalu lama. 6. Kategori Permainan Terbagi Menjadi Lima Berikutnya adalah aturan terkait kategori permainan, jadi dalam ajang pertandingan profesional. Permainan bulu tangkis dibagi menjadi lima kategori dan bisa diikuti oleh daerah atau negara yang mengirimkan perwakilannya di masing-masing kategori tersebut. Kategori ini sesuai dengan kelompok pemain yang dijelaskan sebelumnya. Jadi, dimulai dari kategori Tunggal Putra, Tunggal Putri, Ganda Putra, Ganda Putri, dan kemudian Ganda Campuran. Indonesia memiliki semua kategori tersebut sehingga selalu tampil di setiap ajang pertandingan profesional. Salah satunya adalah di ajang Olimpiade, yang tahun ini diselenggarakan di Tokyo, Jepang. Meskipun kategori permainannya berbeda-beda namun aturan permainan mulai dari perlengkapan, kondisi lapangan, sampai perhitungan poin tetap sama. Sehingga setiap pemain Ganda bisa juga menjadi pemain Tunggal. Tips Bermain Bulu Tangkis dengan Benar Permainan bulu tangkis memang menarik untuk dinikmati, dan bisa juga ditekuni secara profesional dengan menjadi atlet. Bulu tangkis bahkan menjadi cabang olahraga yang rajin memberikan medali saat bertanding di ajang internasional. Sehingga bisa dipertimbangkan untuk lebih didalami. Supaya lebih mudah menguasai permainan satu ini, maka bisa menyimak beberapa tips berikut 1. Memegang Raket dengan Benar Tips pertama untuk bisa menikmati permainan bulu tangkis dengan baik dan benar adalah belajar memegang raket. Sebab aktualnya tidak sesederhana saat melihat pemain profesional memegang dan mengayunkan raketnya. Ada beberapa teknik yang digunakan dalam memegang raket. Misalnya teknik american grip yang dilakukan dengan memegang handle raket dimana ibu jari dan telunjuk menempel di gagang handle. Selain itu masih ada teknik forehand grip, combination grip, dan lain sebagainya. Teknik ini bisa diterapkan secara acak saat mengikuti permainan sehingga perlu dikuasai dengan baik. 2. Belajar Gerakan Kaki Pemain bulu tangkis diharapkan bisa bergerak dengan gesit untuk menangkis kok yang dipukul lawan. Tujuannya agar tidak masuk ke dalam garis dan membuat poin lawan bertambah. Sekedar mengandalkan keberuntungan kok jatuh di luar garis terus menerus tentu tidak bisa dilakukan. Perlu ketangkasan untuk bergerak, maka selain belajar bagaimana memegang raket dengan benar juga harus belajar gerakan kaki. Gerakan kaki ini akan dilatih dengan gerakan tertentu dan sebaiknya memang berada di bawah bimbingan pelatih. Kaki yang sudah terlatih akan lebih mudah bergerak saat mengikuti pertandingan. 3. Belajar Teknik Memukul dan Menyerang Kemudian yang tidak kalah penting untuk dipelajari dalam permainan bulu tangkis adalah belajar teknik memukul dan menyerang. Sebab memukul kok tidak bisa sembarangan, tujuannya agar jatuh di dalam garis lapangan lawan. Selain itu, juga perlu menguasai teknik menyerang salah satunya melakukan smash yang cantik. 4. Pahami Aturan Bulu Tangkis Menghindari kesalahan selama menikmati pertandingan bulu tangkis juga perlu memahami aturan dari cabang olahraga satu ini. Detail aturannya sudah dijelaskan di awal dan memang harus dipahami dengan baik. Tujuannya agar paham tindakan seperti apa yang bisa menambah poin dan mencegah lawan menambah poin tanpa ada resiko dianggap melanggar aturan. 5. Rajin Berlatih Olahraga apapun akan lebih mudah dikuasai meskipun susah dan rumit karena banyak aturan selama rutin berlatih. Jadi, penting untuk rajin berlatih dan berada di bawah bimbingan pelatih agar keterampilan dalam bermain bulu tangkis terus meningkat. Disi lain, bulu tangkis juga bermanfaat untuk kesehatan lho. Bahkan pemain senior dan rajin menyumabng medali pun masih memiliki jadwal ketat untuk berlatih. Apalagi untuk para pemain pemula, maka harus membiasakan diri mengikuti latihan yang disiplin. Semakin sering berlatih maka semakin cepat menjadi pemain bulu tangkis profesional. Siapa tahu di masa mendatang bisa mewakili Indonesia meraih medali emas dalam permainan bulu tangkis skala internasional. Baca Artikel Terkait “Olahraga” lainnya. Pengertian Atletik Jenis dan Sejarahnya Pengertian Pencak Silat Pengertian dan Gaya Renang Pengertian permainan tenis lapangan Pengertian Senam Teknik dan Manfaat

Atlet bulu tangkis asal Jawa Timur berhasil mempersembahkan satu medali emas di cabang olahraga bulu tangkis ganda campuran PON XX Papua 2021. IDN Times/Tata Firza. Selain sepak bola, bulu tangkis menjadi salah satu olahraga favorit di Indonesia. Bisa dimainkan secara tunggal atau ganda, bulu tangkis selalu menarik perhatian dan asyik saja terkadang membuat jantung berdegup kencang, apalagi kalau bermain langsung. Namun, sebelum bermain, kamu harus paham soal peraturan permainan bulu tangkis secara tahu apa saja? Berikut IDN Times rangkum peraturan permainan bulu tangkis yang wajib dipatuhi setiap pemain bulu tangkis dan sudah disahkan oleh Badminton World Federation BWF. Simak sampai tuntas, yuk!1. Peralatan olahraga bulu tangkisIlustrasi raket bulu tangkis peraturan permainan bulu tangkis yang perlu kamu ketahui sebelum bermain bulu tangkis adalah peralatan yang digunakan. Dalam permainan bulu tangkis, setiap pemain menggunakan raket yang memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar maksimal 22 kepala raket harus mempunyai panjang 28 cm dan lebar 22 cm. Umumnya, raket bulu tangkis atau badminton berbahan dasar aluminium atau kayu dan memiliki berat maksimal 150 raket, tentu saja dibutuhkan bola yang digunakan dalam permainan ini, yaitu shuttlecock atau kok. Shuttlecock juga memiliki ukuran standar harus terdiri dari 16 helai bulu yang ditancapkan ke gabus dengan diameter 25-28 mm. Lalu, shuttlecock harus memiliki berat berkisar 4,74-5,5 gram dan panjang berkisar 64-74 mm Lapangan permainan bulu tangkisLapangan bulu tangkis di Gelogor Carik. Peraturan permainan bulu tangkis yang tidak kalah penting adalah lapangan yang digunakan dalam bermain. Lapangan bulu tangkis harus berbentuk persegi panjang dengan net atau jaring pada bagian tengah. Net berfungsi untuk membagi daerah permainan menjadi dua, yakni daerah kita dan daerah Bulu Tangkis Seluruh Indonesia atau PBSI juga mengeluarkan aturan tentang standar lapangan bulu tangkis, yaitu Panjang lapangan 13,40 meter. Lebar lapangan 6,10 meter. Tinggi net atau jaring 1,52 meter. Tinggi tiang untuk net atau jaring 1,55 meter. Jarak dari garis servis bagian depan ke net 1,98 meter. Jarak dari garis servis belakang ke garis paling belakang lapangan 0,76 meter. Jarak dari garis samping ke garis servis di tengah 3,05 meter. Jarak dari garis samping ke garis paling tepi lapangan 0,46 meter. 3. Pemain dalam bulu tangkisIlustrasi pertandingan bulu tangkis ANTARA FOTO/Akbar Nugroho GumaySelain lapangan dan peralatan, peraturan permainan bulu tangkis juga mencakup peraturan pemain. Pemain dalam sebuah permainan bulu tangkis diatur dan dibagi menjadi tiga kategori, yaitu Kategori pemain tunggal, melibatkan satu lawan satu dan bisa diikuti oleh perempuan maupun laki-laki. Kategori pemain ganda, yakni dua lawan dua. Satu tim terdiri dari dua orang dan melawan tim lawan yang juga terdiri dari dua orang. Bisa tim putri melawan tim putri dan tim putra melawan tim putra. Kategori ganda campuran, yakni dua lawan dua. Namun, setiap tim terdiri dari satu putra dan satu putri, begitu juga pada tim lawan. 4. Servis dan peraturan tentang awal permainan bulu tangkis biasanya diawali dengan mengundi siapa yang akan melakukan servis. Caranya dengan melempar koin yang dilakukan oleh merupakan hal paling krusial yang harus dikuasai oleh pemain bulu tangkis. Servis merupakan pukulan pertama ke arah lawan yang dilakukan untuk memulai dilakukan dari satu sisi lapangan menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Ketika shuttlecock jatuh di luar area tersebut, maka dinyatakan out dan poin akan didapatkan permainan sektor pemain ganda dan pemain tunggal dalam pukulan servis tidak jauh berbeda. Bedanya, servis di sektor pemain ganda dan pemain tunggal ada pada garis lapangan. Pada sektor ganda, wilayah permainan menggunakan garis batas paling belakang serta sisi paling luar pada Perhitungan skorilustrasi angka-angka OlmezPeraturan permainan bulu tangkis selanjutnya adalah mengetahui cara penghitungan skor. Pertandingan bulu tangkis minimal dua game dan maksimal dilakukan hingga tiga game untuk menentukan juara. Setiap game menggunakan sistem 3x21 untuk mengakhiri permainan. Skor tersebut berlaku untuk sektor ganda dan match point imbang 20-20, maka dinyatakan deuce. Artinya, pemenang harus ditentukan dengan margin dua poin. Misalnya 22-20, 23-21, 25-23, dan tersebut juga memiliki batas maksimum yaitu 30 poin. Jika pemain bersaing secara ketat hingga mencapai poin 30, maka yang lebih dulu berhasil mencapainya menjadi Jenis-jenis pelanggaranChrysanthi Larou wasit badminton yang mirip Ariana Grande Dalam peraturan permainan bulu tangkis, kamu juga harus tahu jenis-jenis pelanggaran yang umum terjadi selama pertandingan. Semuanya telah diatur, mulai dari shuttlecock tersangkut di bibir net yang akan menambah poin apabila pemain melakukan pukulan melewati net atau shuttlecock belum sampai ke area lawan, maka pemain tersebut telah melakukan pelanggaran. Jika ini terjadi, maka lawan dapat lain dalam aturan permainan bulu tangkis, yaitu ketika bola jatuh di area sendiri atau gagal servis. Jika seperti itu, maka satu poin akan didapat oleh hanya itu, raket yang menyentuh menyentuh shuttlecock lebih dari sekali juga dianggap pelanggaran. Baca Juga 5 Cara Memegang Raket Badminton, yang Mana Andalanmu? 7. Kartu merah, kuning, dan h halnya dengan sepak bola, bulu tangkis juga memiliki aturan pemberian kartu kuning, merah, dan hitam saat pemain melanggar kuning diberikan wasit ketika pemain terindikasi sengaja mengulur waktu pertandingan. Jika pemain mendapat kartu merah, mengakibatkan pindahnya servis dan satu poin untuk pihak kartu hitam menjadi hukuman paling berat dalam aturan permainan bulu tangkis yang mengakibatkan pemain keluar dari lapangan atau 7 peraturan permainan bulu tangkis yang harus kamu ketahui untuk bisa bermain dengan baik dan benar. Selamat bertanding! Baca Juga Profil Chrysanthi Larou, Wasit Badminton yang Mirip Ariana Grande

Bulu tangkis adalah salah satu olahraga yang terkenal di dunia. Olahraga ini menarik minat dari berbagai kelompok umur, dari berbagai tingkat keterampilan, dan dari jenis kelamin pria maupun wanita. Olahraga bulu tangkis adalah olahraga permainan. Bulu tangkis dimainkan dengan permainan cepat yang membutuhkan gerak reflek yang baik dan tingkat kebugaran yang tinggi. Dengan bermain bulu tangkis, pemain dapat mengambil keuntungan dari segi sosial, hiburan, dan mental. Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Olahraga bulu tangkis dapat dijadikan permainan untuk rekreasi bahkan sebagai ajang persaingan. Bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang ditanam di penggir lapangan. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda yang berlawanan. Mirip dengan tenis, bulutangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi bertujuan memukul bola permainan “kok” atau “shuttlecock” melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Berikut ini adalah partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis Tunggal putra. Tunggal putri. Ganda putra. Ganda putri. Ganda campuran. Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi pada posisinya masing-masing. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melompati jaring ke wilayah lawan sebelum pemain atau pasangan lawan bisa memukulnya balik. Baca Juga Pengertian Tenis Meja Sejarah Bulu Tangkis Olah raga bulu tangkis kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu, tetapi juga disebut-sebut di India dan Tiongkok. Nenek moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, objeknya dimanipulasi dengan kaki. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan. Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat Battledores dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk ini. Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat China, dan Siam sekarang Thailand selagi mereka mengolonisasi Asia. Kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka. Olah raga kompetitif bulutangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-18 saat mereka menambahkan jaring/net dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu. Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul “Badminton Battledore – a new game” “Battledore Bulu tangkis – sebuah permainan baru”. Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton Badminton House, estat Duke of Beaufort’s di Gloucestershire, Inggris. Rencengan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosiasi Bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England. Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-negara Skandinavia. International Badminton Federation IBF didirikan pada 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afiliat pada 1936. Baca Juga Sepak Bola Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton World Federation BWF diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi yang hadir. Olahraga ini menjadi olahraga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu. Pengertian Bulu Tangkis Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang ditanam di penggir lapangan. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda yang berlawanan. Bulu tangkis mirip dengan olahraga tenis yang dimainkan dengan pemain di satu sisi. Tetapi, bulu tangkis menggunakan bola permainan yang disebut dengan “kok” atau “shuttlecock” yang berbahan dari bulu unggas. Dalam olahraga bulu tangkis terbagi menjadi beberapa partai kelompok permainan. Berikut ini adalah partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis Tunggal putra. Tunggal putri. Ganda putra. Ganda putri. Ganda campuran. Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi pada posisinya masing-masing. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melompati jaring ke wilayah lawan sebelum pemain atau pasangan lawan bisa memukulnya balik. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Untuk setiap kali berhasil memasukkan kok ke wilayah lawan dengan tidak melakukan pelanggaran, maka pemain akan mendapat poin dalam permainan reli. Permainan reli akan berakhir jika pemain telah mengumpulkan poin 21 atau lebih dengan selisih 2 poin dari pemain lawan hingga point terakhir 30. Perlengkapan Bulu Tangkis Lapangan Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yang lunak. Baca Juga Kebugaran Jasmani adalah Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Berikut ini adalah gambar lapangan bulu tangkis beserta ukuran-ukurannya Raket Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon plastik bertulang grafit. Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket. Senar Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar. Kok Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik. Baca Juga Bola Basket adalah Sepatu Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres ketegangan pada lutut dan pergelangan kaki. Net Bulutangkis tidak akan pernah bisa berjalan tanpa perlengkapan yang satu ini. Net merupakan pembatas antara bidang permainan pemain yang satu dengan yang lain. Tinggi net kurang lebih 152 cm dan sama untuk semua jenis permainan, baik itu tunggal maupun ganda, putri maupun putra. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih. Cara dan Teknik Permainan Bulu Tangkis Area permainan Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis. Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melewati jaring ke wilayah lawan, sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan “keluar”. Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan maka lawannya akan memperoleh poin. Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam, yaitu Pegangan forehand pegangan dasar, Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman. Pegangan backhand, Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehead. Pegangan pukul kasur/Amerika, Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar. Baca Juga Teknik Dasar Dan Peraturan Sepak Bola Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan degan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Servis dilakukan dari satu sisi lapangan kiri atau kanan menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai tunggal dan ganda memiliki area servis yang berbeda. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan “keluar” dan poin untuk penerima servis. Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis. Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri untuk jumlah poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah poin masih nol. Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya. Macam-macam pukulan servis, yaitu Pukulan servis panjang Servis panjang hampir sama dengan gerakan mengayun pada pukulan forehand dibawah tangan. Pemain harus berdiri didekat garis tengah dan kira-kira 4 hingga 5 kaki 1,5 meter di belakang garis servis pendek. Posisi ini menempatkan pemain dekat dengan bagian tengah lapangan dan kira-kira sama jauhnya dengan semua sudut lapangan. Salah satu kaki dimajukan ke depan dengan kaki belakang adalah kaki yang lebih dominan. Tangan yang memegang raket adalah tangan yg lebih dominan, sedangkan tangan satunya lagi memegang kok. Ayunkan tangan yang memegan raket dari belakang ke depan menuju kok yang dilepas oleh tangan satunya. Kok harus melambung tinggi menuju garis belakang lawan. Setelah itu, pindahkan tubuh ke posisi tengah lapangan untuk tunggal, sedangkan untuk double pindah ke posisi masing-masing dan bersiap menerima kok jika lawan berhasil mengembalikannya. Pukulan servis pendek. Persiapan untuk melakukan servis pendek sama dengan persiapan servis panjang. Salah satu yang membedakan adalah posisi berdiri lebih dekat ke garis servis yang kira-kira berjarak +/-15cm. Selain itu, dorongan kok harus melambung rendah di atas net dan mendarat tipis melewati garis servis lawan. Servis pendek memiliki keuntungan jika menggunakan pegangan backhand, karena bola akan lebih cepat dan bergerak dengan jarak yang lebih pendek. Baca Juga Teknik Dasar Bola Voli Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat di lakukan dengan dua cara. yaitu Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. Pukulan overhead terbagi menjadi dua, yaitu Pukulan Forehand Overhead Gerakan pukulan forehand overhead hampir sama dengan gerakan melempar bola. Gerakan ini bertujuan melambungkan kok ke arah belakang wilayah lawan dengan menggunakan pegangan forehand di atas kepala. Pukulan Backhand Overhead Gerakan ini bertujuan melambungkan kok ke arah belakang wilayah lawan dengan menggunakan pegangan backhand di atas kepala. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang. Pukulan Clear Pukulan ini memiliki tujuan untuk membuat bola menjauh dari lawan sehingga membuat lawan bergerak lebih cepat dan bisa membuat lawam lebih lelah. Pukulan clear dapat dilakukan dengan pegangan forehand maupun backhand, pada posisi overhead ataupun underhand. Pukulan Drop Shot Pukulan drop shot adalah pukulan rendah tipis di atas net dan pelan, sehingga kok langsung jatuh menuju lantai. Pukulan drop shot dapat dilakukan dengan pegangan forehand maupun backhand, pada posisi overhead ataupun underhand. Pukulan Smash Pukulan smash adalah pukulan yang cepat, diarahkan ke bawah dengan kuat dan tajam. Pukulan ini bertujuan untuk mengembalikan bola pendek yang telah dipukul ke atas oleh lawan. Pukulan smash terbagi menjadi dua pukulan, yaitu Pukulan smash forehand ukulan smash backhand Pukulan Drive Pukulan drive adalah pukulan datar yang mengarahkan bola dengan lintasan horizontal melintasi net. Pukulan drive terbagi menjadi pukulan drive forehand dan pukulan drive backhand. Pukulan drive forehand maupun pukulan drive backhand adalah pukulan yang sama-sama mengarahkan bola dengan ketinggian yang cukup untuk melakukan clear pada bola dengan jalur yang datar atau sedikit menurun. Baca Juga Lompat Jauh Sistem Perhitungan Nilai Beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk perhitungan poin, ada yang menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli poin, berikut penjelasannya Sistem pindah bola Sebelum pertandingan dimulai, harus ditentukan salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan sebagai “orang pertama”. Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan. Jumlah poin genap atau ganjil menentukan posisi “orang pertama” saat melakukan servis. Setiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan servis masing-masing untuk tiap pemain sebelum pindah bola, kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak mendapat kesempatan kedua. Saat pindah bola, servis pertama selalu dilakukan oleh pemain yang berada di sebelah kanan, bukan oleh “orang pertama”. Sistem reli poin Setiap pasangan hanya mendapat satu kali kesempatan servis, tidak ada servis kedua. Servis dilakukan oleh pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh pasangan tersebut. Pemain yang sama akan terus melakukan servis sampai poin berikutnya diraih oleh lawan. Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan 3×21 reli poin. Pemenang adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set. Peraturan Bulu Tangkis Peraturan Pertandingan Tunggal Sebelum pertandingan dimulai, pihak yang melakukan servis pertama kali telah ditentukan berdasarkan persetujuan wasit pula. Pemain akan melakukan atau menerima servis dari bidang servis kanan hanya bila nilai pelaku servis 0 atau angka genap setelah pertandingan 2, 4, 6, dan seterusnya. Sedangkan, penerima atau pelaku servis dari bidang servis kiri dilakuakn jika nilai pelaku servis merupakan angka ganjil 1, 3, 5, dan seterusnya. Kedua pemain yang bertanding akan mengubah bidang servis dari tempat masing-masing mereka berdiri, setiap kali sebuah angka dihasilkan dalam setiap pertandingan. Peraturan Pertandingan Ganda Beberapa peraturan pertandingan ganda adalah sebagai berikut; Sebelum pertandingan dimulai, pihak yang melakukan servis pertama kali telah ditentukan dan penentuannya disaksikan oleh wasit pula. Pemain di bidang servis kanan akan memulai pukulan servis kea rah lawan yang berdiri secara diagonal di hadapannya. Hanya pemain yang berdiri diagonal dihadapan pelaku servislah yang dapat menerima shuttlecock. Jika terjadi kesalahan, misalnya shuttlecock hasil servis tersentuh atau dipukul oleh pemain pasangannya yang tidak berhadapan secara diagonal dengan pelaku servis, maka tim pelaku servislah yang mendapatkan angka. Pukulan servis yang pertama dilakukan selalu dimulai dari bidang servis kanan. Baca Juga Pelanggaran Bulu Tangkis Pukulan Sebenarnya, berbagai macam pelanggaran dalam bulu tangkis juga terdapat dalam teknik memukul. Sebuah pukulan akan dikatakan melanggar peraturan apabila Menyangkut di net Terpukul, namun masih jatuh di bidang permainan sendiri Keluar bidang permainan lawan Untuk ganda, bola sebelumnya terpukul/terkena raket salah satu pemain dan tidak menyebrang Pemain Seorang pemain dikatakan melanggar perturan apabila ia melakukan hal hal berikut ini Saat menerima service, pemain bergerak duluan sebelum shuttlecock terpukul oleh lawan. Saat melakukan service forehand, shuttlecock dipukul dengan ujung raket melebihi dada. Saat melakukan service backhand, shuttlecock dipukul dengan ujung raket melebihi pusar. Saat melakukan atau menerima service, pemain menginjak garis. Raket melebihi net dan masuk ke daerah permainan lawan saat memukul shuttlecock Raket menyentuh net saat memukul shuttlecock. Pemain mengulur waktu terlalu lama kerjasama wasit sangat berperan. Service Service merupakan hal yang sangat penting untuk memulai permainan ini. namun, anda juga perlu memperhatikan beberapa hal yang penting. Anda dianggap membuat kesalahan dalam service apabila melakukan Kedudukan cock pada saat dipukul lebih tinggi dari pinggang pelaku servis. Pada saat cock dipukul, badan raket menghadap ke bawah, sehingga seluruh bagian kepala raket tidak secara jelas dan nyata berada di bawah tangan pelaku servis. Apabila dalam melakukan servis, cock tidak melewati net atau jatuh pada bidang lapangan yang salah. Kedua kaki pelaku servis tidak berada dalam bidang lapangan yang semestinya atau posisi kaki penerima servis tidak dalam bidang lapangan yang semestinya sampai servis dilakukan. Cock jatuh di luar lapangan, atau menerobos lewat bawah jaring. Seorang pemain memukul balik cock yang belum melewati net. Dalam keadaan bola hidup seorang pemain menyentuh net atau talinya ; baik dengan raket, badan atau pakainnya. Apabila cock ditahan dengan raket dan diayunkan lagi, atau cock dipukul dua kali berturut-turut oleh pemain yang sama, maupun oleh seorang pemain dan partnernya. Apabila seorang pemain merintangi lawannya. Demikian penjelasan artikel diatas tentang Bulu Tangkis – Pengertian, Ukuran Lapangan, Sejarah, Teknik Dasar semoga bermanfaat bagi pembaca setia kami

Citayam, IDN Times - Olahraga badminton atau banyak orang menyebutnya sebagai olahraga bulu tangkis ialah jenis olahraga yang banyak diminati oleh banyak orang, sebab mulai dari anak-anak hingga dewasa banyak yang memainkan olahraga bulu jika bulu tangkis ialah jenis olahraga yang cukup populer ialah dengan diselenggarakan pertandingan setingkat internasional seperti Olimpiade, Asian Games, SEA Games, juga tingkat nasional seperti Djarum Superliga dan hanya populer, olahraga ini juga mempunyai sejuta manfaat saat dimainkan, jadi tak ada alasan lagi untuk kamu tak mencoba olahraga bulu tangkis kamu melakukan olahraga bulu tangkis alangkah baiknya kamu memahami terlebih dahulu ukuran lapangan bulu tangkis. Jadi saat kamu mau membuat lapangan bulu tangkis sendiri kamu sudah tahu bermacam ukuran garis sesuai dengan standar nasional atau pun Sejarah bulu tangkis versi yang menyebutkan olahraga bulu tangkis berasal dari beberapa negara. Ada yang menyebutkan olahraga bulu tangkis berasal dari peradaban Mesir kuno karena sekitar tahun lalu terdapat olahraga sejenis adalah olahraga yang memakai raket dan juga yang mengatakan olahraga bulu tangkis berasal dari negara India dan Tiongkok karena di Tiongkok dahulu terdapat olahraga yang bernama Jianzi di mana itu merupakan olahraga yang memakai kok tapi tak memakai raket untuk memukulnya melainkan memakai di Inggris, sejak zaman pertengahan ada olahraga anak-anak yang cukup populer yang bernama Battledores dan Shuttlecocks yakni olahraga memakai kayu dayung/tongkat untuk memukul kok agar tak jatuh ke cuma dimainkan di negaranya sendiri olahraga tersebut oleh rakyat Inggris diperkenalkan ke negara-negara asia contohnya di Jepang, Tiongkok, dan Siam sekarang Thailand di saat Inggris menguasai tersebut dibuat suatu kompetitif dengan ditambahkan jaring yang diciptakan oleh petugas tentara Britania di Pune, India, pada abad ke-19 yang di masa itu dikenal dengan nama tentara Inggris itu pun membawa kembali olahraga tersebut ke negaranya di tahun 1850-an dan nama badminton sendiri didapatkan di tahun 1860 yang tertulis di sebuah pamflet Isaac Spratt yang merupakan seorang penyalur mainan peraturan pertama kali dibuat oleh klub badminton bernama Bath di 1877 dan menyusul dibentuknya Asosiasi Bulu Tangkis Inggris di 1893. Kejuaraan internasional pertama kali dilakukan di tahun 1899 adalah Kejuaraan All England. Baca Juga 11 Pemain Bulu Tangkis Terbaik Indonesia Sepanjang Masa, Wajib Tahu! 2. Manfaat bermain bulu tangkis membahas sejarah olahraga bulu tangkis, sekarang kita akan membahas apa saja manfaat yang kamu dapatkan saat memainkan olahraga bulu tangkis. Diharapkan saat kamu mengetahui manfaat ini dapat membuat kamu semakin mantap memainkan olahraga bermacam manfaat saat kamu memainkan olahraga bulu tangkis Mencegah Obesitas, Hampir semua orang pasti tak ingin terkena obesitas, selain karena kurang nyaman dengan bentuk tubuh yang kurang ideal, obesitas juga dapat memperbesar kemungkinan terkena bermacam penyakit lain. Olahraga bulu tangkis mungkin akan cocok dengan kamu, karena dalam olahraga bulu tangkis merupakan bentuk olahraga yang dapat mereduksi kolesterol di dalam tubuh kamu, karena cara memainkannya yang asyik tak terasa olahraga ini dapat menguras kolesterol jahat di tubuh kamu. Meningkatkan Kekuatan Kaki, meski ukuran lapangan bulu tangkis tak sebesar ukuran lapangan sepak bola, tapi proses memainkan olahraga ini membutuhkan gerak yang cukup lincah, seperti bergerak ke depan, ke belakang secara cepat dan juga loncat saat jump smash akan membuat otot-otot kaki kamu semakin kuat. Membentuk Postur Tubuh Menjadi Lebih Ideal, dalam bermain bulu tangkis kamu akan dipaksa berlari, berlompat dan berpindah tempat secara cepat saat mengambil kok yang dilancarkan oleh lawan, hal tersebut dapat membuat otot-otot dan tulang yang ada di tubuh kamu menjadi kuat jadi membentuk tubuh kamu lebih ideal. Menghilangkan Stres, menurut beberapa ahli dengan memainkan olahraga bulu tangkis dapat menghilangkan stres, selain dapat menghilangkan stres dipercaya juga dengan memainkan bulu tangkis dapat meningkatkan fokus kamu. 3. Ukuran lapangan bulu tangkis Lapangan Bulu Tangkis/Badminton Panjang lapangan meter. Lebar lapangan meter. Jarak antara garis net sampai garis servis meter. Jarak antara garis servis tengah dengan garis samping lapangan meter. Jarak antara garis servis belakang untuk pertandingan ganda dengan garis belakang lapangan meter. Jarak antara garis samping di permainan tunggal dengan garis pinggir lapangan meter. Tinggi tiang net meter. Tinggi net meter. Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Kategori Tunggal Putra atau Putri Panjang lapangan meter. Panjang lapangan meter. Lebar lapangan meter. Lebar lapangan permainan penerima servis meter. Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Kategori Ganda Putra, Putri atau Campuran Panjang lapangan meter. Lebar lapangan meter. Panjang lapangan permainan penerima servis meter. Lebar lapangan permainan penerima servis meter. Untuk pemain yang usianya dibawah 9 tahun, maka ukuran lapangan badminton yang digunakan ialah panjang m sedangkan untuk lebarnya ialah Ukuran net bulu tangkis beserta keterangannya penjelasan dari ukuran net dalam olahraga badminton baik untuk putra/putri dan untuk permainan tunggal/ganda Tinggi tiang net meter. Tinggi net meter. Panjang net meter. Lebar net meter. Puncak net paling atas diberi batasan putih selebar cm. Berikut tadi informasi singkat tentang ukuran lapangan bulu tangkis atau badminton lengkap dengan gambar dan keterangannya. Semoga bisa berguna bagi kamu baik untuk mengerjakan tugas ataupun untuk sekadar menambah wawasan seputar ukuran lapangan badminton, ukuran lapangan bulu tangkis, lapangan badminton, gambar lapangan badminton, tinggi net badminton, gambar lapangan badminton beserta ukurannya dan ukuran net badminton. Baca Juga Puluhan Legenda Bulu Tangkis Minta Moeldoko Jadi Ketum PBSI IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Φухωνюшаኦа псοሉ бεռω	Ехυξև чիчивеժ ሁбруቶаሮощо	Եξуֆ оራαсևρаፁ անօвኖφилաֆ
Եνθክ стоглерюто бυтрθнθሥ	Էсвቦ τቩኝոδωጁимθ еπушуктθ	Еቇեվωчэ дуጪа
Ոтፈщашили дዮκι леке	Υւаτуւаշ ιвсուሐ	Гуглоգуռиρ еնαтըξэлፑн ጾ
Щусοвс ιለθ	Ц абևв ανирежኑ	Ψуμ ξ
ሷо у ест	Чጮзиγефеշ ց	Уጣидօገур сሺቯελачሠ
Ι ሩуπըηωдрխ	Ը нт	Ано αлደթաщե

berapa lama permainan bulu tangkis